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[질문] 아웅 바람이 만히 불어서 천칠백개했는데 땀이거이안나요ㅠ 갠차는건가ㅠ

조회수 172 | 2007.08.30 | 문서번호: 691824
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.30

네~ 괜찮아요 체지방연소가되려면 땀보다는 심박수가 220-(자기나이)x60정도되면되고요~ 유산소운동만되면되니까여~ 운동열심히하셔서목표이루시길바랄게요

[무물보AI]
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