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[질문] 뱃살빼고싶어요어떡하죠제뱃살빨리빼는방법좀줄넘기나윗몸일으키기하루에몇번정도하죠

조회수 23 | 2009.02.03 | 문서번호: 6915312
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

빨리걷기가가장좋다더군요.유산소운동이거든요.뱃살을빼시려면달리기,걷기,자전거타기등유산소운동을약20분이상하시고윗몸일으키기내지누워서다리들기

[무물보AI]
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