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[질문] 뱃살처지지않게빨리많이빼는방법...2주안에

조회수 115 | 2007.05.17 | 문서번호: 69103
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.17

윗몸일으키기보다는스트레칭이더욱효과적이예요~옆구리운동이나좌우로손에깍지끼고오른쪽왼쪽왔다갔다하면서운동하는게진짜효과적입니다~그리고헬스장가면싸이

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