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[질문] 평소에 사람은 몇시간식자는게 몸에좋나요??

조회수 16 | 2009.02.03 | 문서번호: 6908074
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.03

보통 6 ~ 8시간이 좋습니다^^ 최소4시간 이상은 자야하고요~ 4시간 미만은 좋지않아요~ 그리고 저녁10시(22시) ~ 새벽2시 사이에 주무시는게 좋아요~

[무물보AI]
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