[질문] 사람은몇시간자야지 몸에좋은가요~?

조회수 15 | 2009.06.03 | 문서번호: 8429694

전체 답변:

[지식맨] 2009.06.03

평균적으로 밤에 7시간 정도를 자야 건강한 삶을 유지할 수 있다고 하네요 ^^ 잠은 낮에 7시간을 자는것보다 밤에 7시간을 자야 몸에 좋다고 합니다

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