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[질문] 뱃살(똥배위주)뺄수있는가벼운운동좀여!

조회수 40 | 2009.02.02 | 문서번호: 6894182
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.02

첫번째로 운동순서는 무산소 운동부터 해줘야 합니다. 윗몸일으키기하면 뱃살 쫙빠짐니다 하루 300회 아침점심저녁으로요 30/40/30번씩

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