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[질문] 유산소운동추천 줄넘기제외

조회수 22 | 2009.02.02 | 문서번호: 6893298
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.02

빠르게걷기.가벼운조깅.고정식자전거타기.계단오르기.수영.물속에서에어로빅.등산.보통빠르기에어로빅댄서등이있고요..30-50분동안쉬지않고해야해요.

[무물보AI]
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