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[질문] 7주일안으로살빠지는법

조회수 46 | 2009.02.02 | 문서번호: 6888993
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.02

하루3끼를 소식이나 반식하시구요 야채,단백질(계란흰자닭가슴살)위주로드시구요 하루 유산소+무산소운동으로 1시간내시 2시간정도하세요

[무물보AI]
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