지식로그

[질문] 허벅지와 엉덩이 살을 효과적으로 빼는 운동방법은 뭐가있죠???ㅠ

조회수 10 | 2009.02.01 | 문서번호: 6882965
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

의자를몸옆에갖다놓고한쪽손을가볍게얹고반대쪽다리를바닥과90도각도로들어올려앞,옆으로크게흔든다무릎이굽혀지지않도록하고들어올린다리는발등을쭉펴준다.(10

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 허벅지랑 엉덩이 빼는 운동????
[연관] 허벅지 엉덩이 살 빼는법과 운동
[연관] 허벅지 엉덩이살 빼는 가장 효과적인 운동은!!??
[연관] 허벅지랑 엉덩이살빼는 운동이나 방법이뭐죠
[연관] 허벅지랑 엉덩이 살 빼는방법 있나요?
[연관] 허벅지랑 엉덩이살빼는효과적인방법?
[연관] 허벅지랑 엉덩이살빼는 효과적인운동 무엇들이있을까요??
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?