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[질문] 치질예방하는법좀알려주세요

조회수 184 | 2009.02.01 | 문서번호: 6878638
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

변을 억지로 볼려고 애쓰지마시고 수분을 많이 섭취해야되요! 배변후 따뜻한물로 씻어주시면 좋구요^^ 장시간 앉아잇는건 안좋아요!

[무물보AI]
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