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[질문] 165 58여잔에한달에10키로감량가능한가요 콩쿨나가야되서요ㅜ

조회수 136 | 2009.02.01 | 문서번호: 6878222
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.01

한달만에 10kg를 감량하려면 아예 하루한끼를 거의 굶어야하는수준으로 먹고 운동을하셔야합니다. 요요가 오셔도 괜찮다면 하루에 물3컵과 사과한쪽으로 한끼를

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