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[질문] 복식호흡 자기전몇분까지??

조회수 166 | 2009.01.31 | 문서번호: 6868469
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

하루에 자기전 최소 30분이상 호흡법을 하시면 좋을거 같고 시간을 굳이 정하기 뭐하다면 공부를 하다가 쉬는 시간에 틈틈히 하시면 될거 같습니다.

[무물보AI]
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