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[질문] 제발살잘빠지는방법좀알려주세요

조회수 51 | 2009.01.31 | 문서번호: 6864165
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.31

꾸준한운동과식이요법으로살을많이빼실수있습니다.적어도일주일에5회이상30분씩유산소운동해주시구요10분정도근력운동하면되구요탄수화물적게먹으면살많이빠져요

[무물보AI]
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