지식로그

[질문] 종아리 하고 발목사이 있는 근육은 어떻게없애나요

조회수 135 | 2009.01.30 | 문서번호: 6860098
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

허리를곧게펴서유지,그상태에서의자에앉듯이다리가90도가되도록굽히고엉덩이는뒤로쭉뺀뒤반복해서다시일어납니다.15개씩4,5세트정도매일반복하면 됩니다.^^

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 종아리에근육은못없애나요?
[연관] 종아리 근육없애는방법
[연관] 종아리 근육이 잇으면 얇아질수없나요??
[연관] 종아리 근육을 없앨려면 어떻게해야대나요
[연관] 종아리에 근육은 어떡하면 빠지나요??
[연관] 종아리살이랑 근육 빼는법좀
[연관] 종아리알(근육)없애는방법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?