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[질문] 훌라후프가살이더빠질까요?아니면걷기가더빠질까요??

조회수 134 | 2009.01.30 | 문서번호: 6854049
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

훌라후프는 전신운동/유산소운동이지만 칼로리소모가적어요 그에비해 걷기는 더움직이다보니 칼로리소모가 큽니다 걷기보다 빨리걷기가효과직빵이에요!

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