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[질문] 뱃살쉽게빼는법

조회수 232 | 2009.01.30 | 문서번호: 6852867
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

걷기,달리기,윗몸일으키기-세트로반복하세요만약40번을하겠다하면은20번을했다가1~2분시고아님면10번을했다가1~2분쉬고이렇게해서2세트나4세트로반복하세요

[무물보AI]
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