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[질문] 뒷목,뒷통수아플때안아프게하는법

조회수 226 | 2009.01.30 | 문서번호: 6851640
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.30

팔을쭉편다.목을 앞뒤로 민다.양팔을 당긴다 목을 좌우로 민다.등으로 스트레칭하시구요 목주변 근육을 목욕을 해서 풀어주세요.스트레스넘받지말구요

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