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[질문] 런닝머신줄넘기등등 이런유산소운동후에바로물마셔도되나요??다시살찌지안나요?

조회수 298 | 2007.08.29 | 문서번호: 684733
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.29

유산소운동직후에물을마셔주는게좋습니다! 왜냐하면, 운동을하고나면 수분이많이빠져나가기때문에 수분보충이꼭필요하거든요.!

[무물보AI]
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