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[질문] 자야하는데잠이안올땐어떻게하지

조회수 89 | 2009.01.28 | 문서번호: 6834209
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.28

전자레인지에 살짝 데운 우유를 마신다. 40도이상의 물을 대야에 받은후 발을 담그는 족욕을 10분 이상 실시,잠자리 들기 전 따뜻한 물로 가볍게 물샤워를 한다.

[무물보AI]
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