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[질문] 살빼는법

조회수 206 | 2009.01.28 | 문서번호: 6829484
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.28

부위마다 살빼는 방법이 다릅니다. 팔뚝살은 팔을 모아서 팔꿈치를 붙인다음 올렸다내렸다 20번씩,뱃살은 윗몸일으키기, 허벅지살은줄넘기등이있습니다.

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