[질문] 진짜로걷는거랑런닝머신으로걷는거랑운동효과같나요? 칼로리소모차이는??

조회수 235 | 2009.01.27 | 문서번호: 6825976

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.27

런닝머신 3.5km/h로걷기로 30분동안 60kg이신분이 달리면 84kcal줄고요 걷기 약간빠르게 30분동안 60kg이신분이 걸으시면 120kcal줄어들어요

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.