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[질문] 다이어트에조깅과 빨리걷기 칼로리소모에은운동?

조회수 204 | 2008.09.03 | 문서번호: 5035786
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.03

조깅(보통속도) 50kg 기준 - 30분 : 184kcal 빨리걷기 50kg 기준 - 30분 : 105kcal 칼로리소모로 보아서는 조깅이네요^^

[무물보AI]
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