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[질문] 무산소랑 유산소운동좀 알려줘

조회수 210 | 2009.01.27 | 문서번호: 6819785
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.27

무산소:보디빌딩, 역도, 씨름 ,스트레칭이나 체조,팔굽혀펴기,단거리달리기, 스텝퍼,덜덜이,아령 등 유산소: 조깅,줄넘기,배드민턴,수영 등등 있습니다 ^^

[무물보AI]
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