[질문] 무산소,유산소운동종류알려주세요

조회수 89 | 2007.07.19 | 문서번호: 411479

전체 답변:

[지식맨] 2007.07.19

유산소운동:걷기,조깅,수영,등산,에어로빅,러닝머신,줄넘기,고정식싸이클 /무산소운동:팔굽혀펴기,아령,웨이트트레이닝,단거리달리기,역도,테니스,잠수,씨름등등

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