지식로그

[질문] 야구투수하려는데운동할것과 유연성기르는법

조회수 215 | 2009.01.26 | 문서번호: 6809821
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.26

팔굽혀펴기,아령,철봉 등 유연성운동-1.몸을푼다,2.30분정도걷는다,3.목,어깨,손목,허리,다리,발목순으로 스트레칭을한다 꾸준히하시는게 중요합니다~

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 야구투수들에게필요한운동은무엇무엇이있나요?
[연관] 야구투구구속을올리는데좋은운동은??
[연관] 축구잘하는법좀요그외운동해야되는것 수비입니다
[연관] 야구투수가 구속을늘릴수있는운동이뭐가있나요
[연관] 야구 구속과 재구력을 올리는데 좋은 운동좀알려주세여
[연관] 야구도 유산소 운동인가요
[연관] 야구혼자연습하는법
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?