[질문] 제가 초등학생인데 비만이어서 걱정이예요 어떻게 하면 쉽게 몸무게와 살을 뺄 수 있?

조회수 57 | 2009.01.25 | 문서번호: 6803581

전체 답변:

[지식맨] 2009.01.25

식이요법,적절한 운동 이두가지를 적절히 활용해야되요.먹는음식의 칼로리를 최소화 하되, 하루에 쓰이는 열량보다 적게 먹구운동을하셔서 활동대사량늘려야해요

[무물보AI]

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