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[질문] 제가 초등학생인데 비만이어서 걱정이예요 어떻게 하면 쉽게 몸무게와 살을 뺄 수 있?

조회수 83 | 2009.01.23 | 문서번호: 6780621
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.23

식사할때과식은하지마시고규칙적인수면을취하고아침이나저녁에도가능하면꾸준이운동(조깅줄넘기)등을하시고인스턴트(기름에튀긴음식당분이많은음식)조금만드세요

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