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[질문] 키크는데 해야할 운동과 해야할식습관알려주세요 제가지금 살이많이쪘어요ㅠ

조회수 104 | 2007.08.28 | 문서번호: 679769
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.28

키크는데 중요한것은 성장판을 자극하는 운동입니다. 유산소운동이라고해서 걷기/줄넘기/조깅 대표적인3가지입니다. 우유는 하루에꼬박꼬박드시면될꺼예요.

[무물보AI]
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