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[질문] 골반좁아지고엉덩이작아지고엉덩이살빠지는스트레칭

조회수 219 | 2009.01.24 | 문서번호: 6789077
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

늘 허리는 짝 피셔야 하고앉으실때엉덩이살을 안쪽으로 밀어넣고 앉으셔야 합니다.추천음식으로는 알토란을 권해드리고 싶습니다엉덩이를 위주로 움직이십시요

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