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[질문] 카페인이뭔디요!? 늦은시간에먹으면 어떤식으로안좋아요?

조회수 30 | 2009.01.24 | 문서번호: 6789030
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

카페인은 각성 효과가 있는 물질입니다. 즉 사람을 긴장하게 하는 물질이에요. 늦은시각에 먹으면 긴장되서 잠이 안오고 불면증으로 이어지니 안좋죠.

[무물보AI]
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