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[질문] 살쉽게빼는방법이랑머리빨리자라는방법좀알려주세요

조회수 32 | 2009.01.23 | 문서번호: 6782262
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.23

살]계단만이용하기/일주일에3회이상근력운동(윗몸일으키기등)/유산소운동(줄넘기,걷기등)일주일3회이상20분이상/머리]단백질섭취,두피마사지,패스트샴푸사용

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