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[질문] 한달동안10키로는뺄수없겟죠55키론데ㅠ흑흑어케하면10키로뺄수이쓸까요꼭빼야되는데

조회수 71 | 2009.01.23 | 문서번호: 6782058
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.23

한달에10키로빼고싶으시다면2시간정도는빠른걸음으로운동장걸어주세요흔히파워워킹이라고하죠?그리고반식하세요저녁은드시지마세요한달에십키로빠지실꺼예요

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