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[질문] 잠이안옴 잠잘오게하는방법점 숫자세기ㄴㄴ

조회수 213 | 2009.01.23 | 문서번호: 6778968
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.23

뜨거운 우유 한잔을 마시거나 따뜻한 물로 샤워를 하세요. 발마사지나 조용한 음악감상, 독서 등도 효과적입니다.

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