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[질문] 줄넘하루에몇분정도씩해야빠지나요그리고몇시쯤해야잘빠지나요 둘다답변하세요

조회수 116 | 2009.01.22 | 문서번호: 6764408
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.22

줄넘기는15분정도..개수로는1000개가적당합니다.꾸준히하는게매우중요하구요, 몇시쯤보다는 저녁 식사후 30분 이후가 좋겠습니다 ^^ 그럼 열심히살빼용!^^*홧팅!

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