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[질문] 종아리살 효과적으로빼는 운동 뭐가있나요?

조회수 101 | 2009.01.21 | 문서번호: 6755630
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

두다리를뻗고앉은후타월을한쪽발바닥에걸치고타월을잡아당겨다리를올릴수있는만큼올려줍니다.이것을좌우각각20회정도반복해주시고,족탕이나경락마사지를해주세요

[무물보AI]
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