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[질문] 아침에자전거,뛰는거,걷는것중뭐가살빠지나요?글구 아침밥먹고하나요아님먹기전..?

조회수 178 | 2009.01.21 | 문서번호: 6753233
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

아침밥드시고빨리걷기45분,자전거외에줄넘기15분정도추천드려요.전체다이어트를할때효과가좋을거에요.자전거는왠만하면운동이잘안되니까비추천합니다^^

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