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[질문] 아침에걷고밥먹는게살빠지나요 밥먹고걷는게살빠지나요

조회수 23 | 2011.06.07 | 문서번호: 16833487
전체 답변:
[지식맨]  2011.06.07

걷고 30분~1시간후 식사하는게 이상적입니다.보통 지방연소는 공복시에활발합니다.먹고걸으면 그냥먹은거약간소화시키는것밖에안되죠!이용해주셔서감사합니다.

[무물보AI]
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