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[질문] 운동할때가슴살은안빠지는법업나요???

조회수 230 | 2009.01.21 | 문서번호: 6749714
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

걷기추천합니다. 배와엉덩이에힘을주고앞으로만걷지마시고계단,옆으로걷기 뒤로걷기를이용 이것만 열심히 하셔도 배와 다리는 빠지죠 ^^

[무물보AI]
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