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[질문] 줄넘기하면 살이빠질까요?

조회수 151 | 2009.01.21 | 문서번호: 6748746
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

줄넘기는전신운동입니다.한시간동안의칼로리소비량이 무려 460~627kcal나 됩니다. 살이 안빠질수가 없죠 하지만 꾸준이 하는게 무엇보다도 중요합니다.

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