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[질문] 나이19 키172 몸무게80 갑자기살이엄청쪄서 줄넘기로빼려하는대 한시간정도씩 잘빠질?

조회수 215 | 2009.01.21 | 문서번호: 6748151
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

줄넘기를한시간을했을때소비되는칼로리양은460~627kcal입니다줄넘기를해도약하게,중간에쉬지말고20분이상을계속하는것이더바람직합니다^^개개인의차이가있습니다

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