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[질문] 운동후에 바로 물을 먹어요??

조회수 157 | 2009.01.21 | 문서번호: 6748004
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

운동중이나후에물을마셔도괜찮습니다.운동을하면노폐물을걸러내느라수분이많이빠져나가기때문에수분을보충하여야한다고합니다^^그래서물은마셔도좋다고하네요

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