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[질문] 팔뚝살바로뺄수잇는운동법!종아리살도!글고얼굴작아지는방법^^

조회수 165 | 2009.01.21 | 문서번호: 6746995
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

양손을깍지낀상태에서손바닥을바닥에댄다.이때팔꿈치를쭉펴는게중요하다.팔뚝안쪽근육을움직여이부분의지방을연소시키는데도움이된다/다리를넓게벌리고앉아발끝

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