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[질문] 다리살빠지는운동줄넘기말고다른운동좀알려주세요

조회수 75 | 2009.01.18 | 문서번호: 6714483
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.18

1시간씩 조깅하고 파워워킹이 다리살이랑 허벅지빼는데최고라고하네요^^요즘엔 뭐니 뭐니해도 걷고 뛰는것이 최고의 운동입니다!전문가들도 그렇게 말들하구요^^

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