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[질문] 다이어트줄넘기할때올바른방법!!! 유의사항같은거요

조회수 199 | 2009.01.18 | 문서번호: 6712135
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.18

일주일에 3회이상꾸준히한다. /조깅,스트레칭 가벼운운동으로준비운동하구/취침전후스트레칭하기/걷기생활화하기/유제품주기적으로섭취^^*화이팅!

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