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[질문] 스트레스와짜증 어떻게해야 없애나요??

조회수 254 | 2007.08.27 | 문서번호: 671168
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.27

적당히 운동을하세요^^*또 깊은호흡이 자율 신경계를 안정시킨다고 하네요!긍정적 태도를 가지시는것도 중요해요~여유 있게 스케줄을 짜시구요~즐거운하루되세용

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