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[질문] *특 아침저녁으로스트레칭 줄넘기를하는게더도움대나요 저녁만하는게성장에도움이대나

조회수 71 | 2009.01.17 | 문서번호: 6706198
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

아침에일어나서운동을하면수면중내려간체온과모든조식이활성화되지않은상태로인해몸이뻣뻣한느낌이듭니다.이럴때막바로운동을하면다칠수가있답니다따라서저녁이

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