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[질문] 헬스는아침에밥을안먹고해야지방을태운다던데아니던가요??

조회수 55 | 2009.01.17 | 문서번호: 6705175
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

지방을 태우는건 님께서운동을얼마나어떤강도로하느냐에달린거구,밥을드셔야지 힘이 나셔서 운동도 열심히 할 수 있을듯...식후2시간정도후에 운동하는게좋아요

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