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[질문] 런닝을하고근육운동을하는게좋아요 근육운동후런닝하는게좋아요??

조회수 310 | 2009.01.17 | 문서번호: 6701377
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.17

무산소운동후에 유산소운동을 하시면됩니다.따라서 근육운동후에 런닝머신을 하시면 될 것같네요.^^

[무물보AI]
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