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[질문] 정말헬스장에서한달동안(토일빼고)런닝머신이랑자전거합해서한시간반하면살빠지나요??

조회수 247 | 2009.01.16 | 문서번호: 6690662
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

네,유산소운동이특히지방을빼는데는좋기때문에분명살빠지실겁니다.^^하지만 군것질이라거나,폭식은금물이에요^^ 6시이후에는 금식하시는게 좋습니다. ^^

[무물보AI]
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