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[질문] 매일한시간반씩헬스장에서런닝머신이나헬스장자전거타면은살빠질까요? 4개월정도하면

조회수 255 | 2008.07.10 | 문서번호: 4220330
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

빠져요 제가 헬스 한달다녔었는데 무조건 런닝머신만 하면 안된대요, 런닝머신만 하지말고 웨이트 트레이닝도 같이 해줘야지 살 빠져야 식이요법도 꼭 하세요

[무물보AI]
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